عمومی

عرق گزنه – معرفی و خواص درمانی آن

عرق گزنه دارای خواص فراوان و  بی نظیری است . این گیاه جزء گیاهان دارویی محسوب می شود و اثر درمانی روی بسیاری از بیماری های بدن دارد.گزنه سرشار از آنتی اکسیدان های مفید می باشد و باعث بهبود عملکرد قسمت های مختلف بدن مانند قلب و عروق، کبد، کلیه‌ها و پروستات می شود.

استفاده از گیاهان دارویی و عرقیجات آنها از گذشته در زندگی ایرانیان بسیار رونق داشته است . باتوجه به خواص فراون و مفید عرق گیاهی مشهور گزنه می توان از آن به عنوان مکمل و یا جایگزین برخی داروهای شیمیایی استفاده کرد. این گیاه خواص ضد التهاب دارد و در درمان بیماری‌هایی مانند آلرژی نقش موثری دارد. این گیاه می تواند فشار خون ، کلسترول خون ، قند خون را در حد نرمال تنظیم می‌کند.تا آخر این مقاله از نشریه علمی جهان شیمی فیزیک با ما همراه باشید و با خواص دمنوش گزنه بیشتر آشنا شوید.

 گزنه :

گزنه گیاهی ماقبل تاریخی است از هزاران سال پیش مورد استفاده انسان ها قرار می گرفت. در قرن دوم میلادی جالینوس حکیم از گزنه برای درمان بیماری های دستگاه تنفسی استفاده می کرد. این گیاه علفی و چندساله دارای ساقه ای به  ارتفاع یک متر و چهارگوش میباشد . برگ ها ی آن سر نیزه ای و تخم مرغی پهن یا دایره ای است و دارای رنگ سبز روشن می باشد. روی برگ های آن خار های کرکی مانندی وجود دارد که به دلیل داشتن اسید فرمیک در آن ها ، اگر با پوست  تماس پیدا کنند باعث ایجاد تورم و خارش پوست می‌شود. دلیل نامگذاری این گیاه نیز همین گزش دردناک است.

جدول مشخصات :
نام گیاه دارویی گزنه
نام انگیسی گیاه دارویی Nettles
نام علمی گیاه دارویی Urtica
نامهای رایج گیاه دارویی گزنه دوپایه، انجره، گنه کبیر، گرما، گزنک
خاستگاه گیاه دارویی اروپا و آسیا
طبع گیاه دارویی گرم و خشک (صفراوی)
اثرگذاری گیاه دارویی پوست و مو, زنان, کنترل دیابت
خواص گیاه دارویی تسکین درد قاعدگی, درمان ریزش مو, کنترل دیابت ،درمان آلرژی پوستی,
روش مصرف گیاه دارویی خوراکی, موضعی
عوارض گیاه دارویی مشکل دستگاه گوارش، تداخل با داروهای قند، فشارخون و افسردگی

 

 

خاستگاه گیاه گزنه :

گزنه گیاهی خودرو است و در بیشتر نقاط دنیا به صورت علف هرز در مزارع و کنار نهرها و رودخانه‌ها رشد می کند . خاستگاه اصلی این گیاه اروپا و آسیا است.

عرق گزنه

 

گزنه گیاهی خودرو است که معمولاً در کنار نهرها و رودخانه‌ها یاقت می‌شود. گفته می‌شود اروپا و آسیا خاستگاه اصلی این گیاه است. این گیاه در ایران در ییلاقات اطراف تهران، شمیرانات و دامنه‌های البرز، کندوان، در مناطق شمالی در گیلان، رودبار، آستارا و دامنه‌های سهند به‌طور خودرو رشد می‌کند

پراکنش جغرافیایی در جهان: نواحی مرکزی و شرقی اروپا مانند شوروی سابق، بلغارستان و یوگسلاوی ، شرق آلمان

پراکنش جغرافیایی در ایران :در نواحی شمالی، غربی و مرکزی مانند ییلاقات اطراف تهران، شمیرانات و دامنه‌های البرز، در مناطق شمالی در گیلان، رودبار، آستارا و دامنه‌های سهند کندوان، در مناطق شمالی در گیلان، رودبار، آستارا و دامنه‌های سهند

ارزش غذایی گزنه :

 

گیاه گزنه سرشار از مواد مفید می باشد از جمله فلاونوئید ها (مانند ویتامین های C، گروه B وK   ، کامفرول و کورستین) و مواد معدنی (مانند  کلسیم، آهن، منگنز، پتاسیم، و به خصوص نیترات ) و آمین ها ( مانند هیستامین، سروتونین و کولین ) و اسید های چرب ( سرامید ها، استرول ها و لکتین ها،ترپن ها، فنیل پروپان، لیگنان ها، کومارین ها، تری ترپن ها ) می باشد.

خواص عرق گزنه :

 

عرق گزنه و محافظت از استخوان ها : این گیاه دارای کلسیم، منیزیم و آهن و بور می باشد و در تقویت ساختار و تراکم استخوان‌ها نقش موثر دارد. گیاه گزنه حاوی «سکرتین و سیلیس و بور» است و از پوکی استخوان جلوگیری می کند.

عرق گزنه و سم زدایی از بدن : عرق گزنه دارای خاصیت ادرار آوری است و به این طریق مواد سمی را از بدن دفع می کند . این گیاه باعث می شود تا جذب موادغذایی در روده افزایش پیدا کند و از انباشت مواد سمی در بدن جلوگیری می کند.به این عرق گیاهی ” تونیک بهاری ” می گویند و معنی آن ماده ای برای پاکسازی بدن از سموم است.

عرق گزنه و افزایش سلامت زنان : این گیاه با خواص بی نظیر خود علائم پیش از قاعدگیِ مانند گرفتگی و نفخ شکم و در دوران قاعدگی می‌تواند خونریزی دوران قاعدگی را کاهش دهد. در زمان یائسگی باعث می شود حالت‌های گذار راحت تر می کند.خانم‌هایی که زایمان سختی دارند گیاه گزنه به دلیل خاصیت انعقاد خون از خونریزی زیاد آنها در زمان زایمان جلوگیری می کند.علاوه‌ بر این در تحریک تولید شیر و شیردهی راحت‌تر مؤثر است.

عرق گزنه و بهبود سیستم گردش خون : گزنه منبع خوبی از ویتامین C و آهن می باشد که این ترکیبات محرک خوبی برای تولید گلبول های قرمز است و سبب تقویت سیستم گردش خون می شود. همچنین گزنه به این طریق از ضعف عمومی عضلات، خستگی، مشکلات شناختی و سردردجلوگیری می کند.

گزنه و تقویت سیستم ایمنی : فلاونوئیدها، کارتنوئیدها، ویتامین A و C موجود در گیاه گزنه باعث تقویت سیستم ایمنی می شود.فعالیت سلول‌های ایمنی را بیشتر می‌کند.

نکته :

همچنین گزنه با داشتن سلول‌های تی (T-cells) سیستم ایمنی را فعال می کند تا از عفونت‌ها و سایر بیماری‌های پاتوژن جلوگیری شود.

عرق گزنه و تقویت سلامت کلیه و دستگاه ادراری :گیاه گزنه ساخت بلور‌های اگزالات کلسیم در کلیه‌ها را کاهش می‌دهد ، و از تشکیل سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند.

عرق گزنه

عرق گزنه و حفظ سلامت قلب : گزنه به دلیل داشتن فلاونوئیدِ کورستین و کامفرول می تواند فشار خون را کاهش دهد و از بیماری های قلبی و عروقی جلو گیری کند. هم چنین گزنه با داشتن آهن و پتاسیم در گردش خون می تواند نقش موثری داشته باشد.

عرق گزنه و  ویژگی ضدالتهابی و درمان درد عضلانی :براساس تحقیقات نشان داده شده است که  گیاه گزنه می‌تواند آرتریت روماتوئید و درد مزمن عضلانی را درمان کند.

عرق گزنه و بهبود سلامت دستگاه گوارش : گزنه غنی از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی می باشد و باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارشی می شود و هم چنین این گیاه با کرم روده و انگل در دستگاه گوارش مقابله  و از تکثیر آنها جلوگیری می کند.

نکته :

این گیاه از  یبوست، اسهال، و نفخ جلوگیری می کند.

عرق گزنه و پوست  :  گزنه دارای خواص آنتی ‌هیستامینی، ضدمیکروبی ،ضدالتهابی است . این خواص باعث بهبودی مشکلات  پوستی مثل اگزما و جوش می شود.

گزنه و بهبود سلامت پروستات : استفاده از گزنه از بزرگ شدن پروستات جلوگیری می کند .

گزنه و تقویت هاضمه : گزنه با خواص خود باعث ایجاد تعادل باکتری‌ها و سایر میکروب‌های درون روده می شود و هم چنین این گیاه می تواند یبوست و اسهال و مشکلات معده را در مان کند و باعث تقویت هاضمه شود.

دانستنی‌های مفید

مخلوط گزنه و گلپر در الکل می خیسانند و برای ریزش مو و شوره استفاده می کنند.

با گزنه آش درست می کنند که بسیار خوشمزه و مقوی است.

از چای گزنه برای براق شدن مو استفاده می کنند.

گزنه طبع خشکی دارد و همین علت ادرار و تعریق را افزایش می دهد و به دفع سموم بدن کمک می کند.

ساقه‌های آن الیافی دارد که در صنعت مورد استفاده قرار می‌گیرد.

موارد منع استفاده از عرق گزنه :

 

گزنه هیچ گونه ضررو عوارض جانبی ندارد ولی باید در مصرف آن نباید زیاده روی کرد. مصرف بیش از حد این عرق ممکن است برای دستگاه گوارش مشکل ایجاد کند. گزنه را نباید باداروهای قند و فشارخون و افسردگی مصرف نمود. اگر دچار بیماری خاصی هستید پیش از مصرف گیاهان دارویی با پزشک خود مشورت کنید.

 

 

 

 

برچسب ها

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا
بستن