نحوه پخت برنج قهوه ای

برنج قهوه ای از چه خواص و فوایدی برخوردار است؟

برنج قهوه ای (Brown rice) از جداکردن پوسته اطراف دانه های خالص و تصفیه نشده به دست می آید. این…

بیشتر بخوانید »