روغن پوست پرتقال و خواص آن برای سلامتی و پوست و زیبایی
روغن پوست پرتقال بوی قوی و لذت بخشی دارد . فرمول قوی مواد تشکیل دهنده فعال پرتغال منشأ خواص بسیار آن است . از قوی ترین مواد تشکیل دهنده روغن پرتقال لیمونن است . لیمونن دارای خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی است که ۸۵ الی ۹۶ درصد روغن پرتقال را تشکیل داده است. این روغن به خاطر خواصی که دارد در صنایع آرایشی و بهداشتی مانند لوسیون ها، شامپوها، درمان‌های آکنه و دهانشویه استفاده می شود. این روغن هم چنین در نوشابه و آب میوه برای بهبود طعم به کار می رود.
گیاه شناسی پرتقال :
پرتقال میوه ای از خانواده مرکبات است . این میوه بسته به انواع مختلف زرد رنگ یا قرمز و شیرین و ترش است . پرتغال درخت کوچکی دارد که ارتفاع آن به ۱۰ متر می رسد. این درخت همیشه سبز و پربرگ است . گل های آن سفید رنگ است.
خاستگاه درخت پرتقال :
خاستگاه پرتقال از جنوب غربی آسیا (هندوچین) است .
طبع روغن پرتقال :
طبیعت روغن پرتقال، گرم و خشک است.
روش تهیه روغن پرتقال :
روغن پرتقال از روغن های اساسی است که از استخراج پوست پرتغال شیرین و مرکبات سیننسیس حاصل می شود. این کار با فرایند پرس سرد انجام می شود.در پوست پرتغال حدود ۰.۳ – ۰.۵٪ روغن وجود دارد. از ترکیبات اصلی این روغن سیترونلا ، ژرانیول ، عونرال ، الفاپینن است. از این روغن به عنوان حلال رزین ها و روغن ها در تولید صنایع غذایی و آرایشی ، رنگ‌های طبیعی ، به عنوان عطر و بو استفاده می شود.
ارزش غذایی روغن پوست پرتقال:
ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم
- کالری:۴۷
- چربی کل: ۰.۱ گرم
- پتاسیم:۱۸۱ میلی گرم
- کربوهیدرات کل:۱۲ گرم
- پروتئین و ویتامین ها و مواد معدنی:۰.۹ گرم
- ویتامین آ :۴ ٪
- کلسیم:۰.۰۴
- ویتامین سی:۸۸٪
- ویتامین b6 : پنج درصد
- منیزیم:۲٪
خواص روغن پوست پرتقال :
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- درمان بی خوابی
- درمان سریع جوش و آکنه
- پاکسازی پوست های چرب
- رفع چین و چروک
- درمان شوره سر
- جلوگیری افزایش وزن
- جلوگیری از سرطان ها
- ضد عفونی کننده
- کاهش فشار خون
- جلوگیری از برخی از بیماری های قلبی و عروقی
- کاهش دردهای پیش از قاعدگی
- کاهش تورم و درد عضلات و مفاصل
- آرام بخش و کاهش استرس و اضطراب
دهانشویه خانگی و رفع زخم های دهان :
زخم های دهانی یا به عبارتی همان آفت هایی که بر روی لثه ، لب ها و داخل بخش درونی گونه ایجاد می شود که بسیار شایع و اذیت کننده است و معمولأ طی یکی و دو هفته بهبود می یابد. روغن پرتقال باداشتن خواص آنتی باکتریال به بهبود این نوع زخم ها کمک می کند. کافی است ، چند قطره از این روغن را با آب یا روغن نارگیل مخلوط کرده و به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
خواص روغن پوست پرتقال بر روی سلامت پوست :
- روغن گیاهی پرتقال سرشار از آنتی اکسیدان است . آنتی اکسیدان با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند و از ایجاد لکه و پیری زودرس جلو گیری می کند.
- اسید سیتریک موجود در پرتقال باعث خشک شدن جوش ها می شود و آکنه را از بین می برد.
- پرتقال به عنوان سفید کننده پوست عمل می کند و پوست صورت را روشن تر می کند.
- این روغن چربی های اضافی پوست را جذب می کند و باعث کنترل ترشح چربی می شود.
- این روغن لک تیره پوست صورت را از بین می برد و پوست را صاف و شفاف می کند.
- این ماده آبرسان پوست است و از خشک شدن پوست جلوگیری می کند و باعث لطافت پوست می شود .
- این روغن ، مانند لایه بردار پوست عمل می کند و لایه سلول های مرده و آسیب دیده را از بین می برد.
خواص آرامش بخش روغن پوست پرتقال :
براساس تحقیقات انجام شده ترکیبات موجود در روغن پوست پرتقال دارای اثرات ضد اضطراب هستند . این روغن تنها با رایحه و بو مغز را تحت تأثیر قرار می دهد . این قابلیت برای اشخاصی است که نگران اثرات جانبی داروهای شیمیایی هستند . کافی است چند قطره از روغن پرتقال در دستگاه بخور ریخته و عطر آن را استشمام کنید.
روغن پوست پرتقال و با خواص ضدباکتریایی آن :
نتایج تحقیق در سال ۲۰۰۹ نشان داد که روغن پوست پرتقال ،دارای اثرات ضدباکتریایی است . در این بررسی قدرت مهارکنندگی باکتری اشریشیا کلی به اثبات رسید . باکتری اشریشیا کلی در مواد غذایی آلوده مانند سبزیجات و گوشت می تواندحضور داشته باشد. با ورود این باکتری به بدن انسان ممکن است واکنش های شدید بدنی مانند از کار افتادن کلیه ها و در مواردی مرگ اتفاق بیفتد.
هم چنین در پژوهشی که در سال ۲۰۰۸ انجام شد ، تاثیر این روغن را در کنترل باکتری سالمونلا بررسی کردند. نتایج تحقیقات نشان داد که این روغن با این باکتری ها مبارزه می کند . روغن پوست پرتقال این خاصیت را از ترکیبات ضد میکروبی مانند ترپن گرفته است. باکتری سالمونلا باعث بروز تب در بدن و اختلال در عملکرد دستگاه گوارش می شود.
درمان شوره سر با روغن پوست پرتقال :
شوره سر همان پوسته های مرده پوست سر هستند که ممکن است با کمی خارش به همراه باشد. بیش از نیمی از جمعیت جهان با هر قومیت ، جنس با این عارضه مبتلا شده اند . روغن پوست پرتقال حاوی اسید هایی است که با قارچ هایی که باعث ایجاد شوره سر می شوند، مبارزه می کند و هم چنین خارش پوست سر را کاهش می دهد. برای این منظور کافی است ۵ قطره روغن پرتقال و ۵ قطره روغن لیمو را باهم ترکیب کنید و بعد به آن ۵ قاشق غذا خوری عسل و ۱ پیمانه آب اضافه کنید . مخلوط نهایی را ۵ دقیقه روی کف سر ماساژ دهید و بع از گذشت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه موهای خود را آبکشی نمایید . این عمل باید حدودا ۲۰ الی ۳۰ مرتبه انجام شود.
تنظیم فشار خون :
فشار خون از جمله بیماری هایی است که امروزه بیشتر از گذشته گریبان مردم جهان را گرفته است. روش های شیمیایی اغلب برای کنترل فشارخون مؤثر هستند نه درمان فشار خون ! درمان طبیعی با استفاده از مواد طبیعی مانند روغن پوست پرتقال برای درمان فشار خون معجزه می کند . با استفاده از این روغن گردش خون تقویت می شود و فشار خون کنترل می شود. درمان فشار خون همچنین به کنترل بیماری قلبی عروقی کمک می کند ، چرا که فشار خون بالا اثرات نامطلوبی روی عملکرد قلب می گذارد.
اثرات جانبی روغن پوست پرتقال :
مصرف در مقادیر متوسط روغن پرتقال ، عوارض جانبی به دنبال نخواهد داشت. استفاده از دوز های سنگین تر به دلیل ترکیبات قوی روغن پرتقال ، ممکن است اثرات جانبی به همراه داشته باشد. سعی کنید از روغن تازه پرتقال استفاده کنید و به ماندگاری آن توجه کنید. استفاده موضعی از این ماده ممکن است باعث تغییر رنگ پوست شود. روغن گیاهی پرتقال دارای فتوتوکسیک است تا ۱۲ تا ۲۴ ساعت آینده نمی توان در معرض نور خورشید قرار گرفت.زنان باردار و شیرده از مصرف آن خودداری کنند . روغن را از دسترس کودکان دور نگه دارید . این روغن باعث ایجاد آلرژی خفیف تا متوسط در افراد دارای پوست حساس می شود.این ماده باعث ایجاد مشکل در حیوانات خانگی می شود.
روغن های ضروری بسیار قوی هستند و می توانند با سایر دارو ها تدا خل داشته باشند. پس قبل از مصرف این روغن با پزشک خود مشورت کنید.
