غذایی و دارویی

شربت فروگلوبین چیست؟ مزایای شربت فروگلوبین

شربت فروگلوبین حاوی شکل خاصی از آهن مایع است. مقدار قابل توجهی، اما نه بیش از حد آهن برای بدن فراهم می کند. بنابراین باعث تحریک مخاط معده نمی شود. شربت فروگلوبین به ویژه برای کودکان، افراد مسن، ورزشکاران، زنان باردار و زنان در دوران قاعدگی مناسب است.

شربت فروگلوبین B12 به حفظ سلامتی و شادابی کمک می کند. خستگی را کاهش می دهد. فرم ارگانیک اش از ترکیب سیترات آهن برای جذب بهتر استفاده می کند. این شربت به همراه ویتامین B و مواد معدنی به معده آسیبی وارد نمیکند.

در نشریه جهان شیمی فیزیک در مورد ویتامین B12، خون و کم خونی مقالاتی منتشر شده است. در این مقاله اطلاعات کاملی در مورد شربت فروگلوبین برای شما آماده کرده ایم.

فهرست مطالب

شربت فروگلوبین چیست

شربت فروگلوبین یک مکمل مایع است. به کاهش خستگی کمک می کند. به خاطر محتوای آهن اش سنتز گلبول های قرمز و هموگلوبین را ترغیب می کند. ویتامین B12 همچنین به تشکیل گلبول های قرمز خون و هموگلوبین و ویتامین C به بهبود جذب آهن کمک می کند. حاوی آهن، روی و ویتامین های ترکیبی از مالت و عسل است.

شربت فروگلوبین B12 یک محلول مایع منحصر به فرد را برای حفظ سلامت، نشاط و آزادسازی انرژی ارائه می دهد. این مقدار بهینه ای از فرم ارگانیک آهن، مواد معدنی و ویتامین B12 و اسید فولیک را ارائه می دهد.

شربت فروگلوبین چیست؟ مزایای شربت فروگلوبین
شربت فروگلوبین چیست؟ مزایای شربت فروگلوبین

مواد اصلی شربت فروگلوبین

  • آهن
  • اسید فولیک
  • روی
  • ویتامین ب کمپلکس
  • مواد معدنی

مزایای کلیدی شربت فروگلوبین

کمپلکس آهن و ویتامینB  یک مکمل غذایی است. با ایجاد بخش هم از هموگلوبین عمل می کند. در نتیجه هموگلوبین کافی برای تولید گلبول های قرمز عملکردی تولید می کند. اسید فولیک سطح خون را در بدن بهبود می بخشد و علائم کم خونی را کاهش می دهد. روی یک مکمل معدنی است که با بهبود و متعادل سازی مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و عملکرد مناسب بدن عمل می کند

دستورالعمل استفاده از شربت فروگلوبین

از شربت Feroglobin B12 طبق دستور پزشک استفاده کنید. بهتر است بعد از صرف غذا استفاده شود.

نکات ایمنی شربت فروگلوبین

قبل از استفاده برچسب دارو را با دقت بخوانید. از دوز توصیه شده روزانه بیشتر مصرف نکنید. فقط تحت نظر پزشک استفاده شود. دور از دسترس کودکان نگه دارید. در جای خشک و خنک و دور از گرمای مستقیم و نور خورشید نگهداری شود.

مزایای شربت فروگلوبین

مکمل غذایی حاوی ترکیبی از آهن با ویتامین B12 و اسید فولیک است. رفاه کلی بدن را افزایش داده و انرژی آزاد می کند.

این شربت حاوی آهن است. به عملکرد طبیعی فرایندهای متابولیک با هدف تولید انرژی کمک می کند. علاوه بر این به عملکرد شناختی طبیعی و به کاهش خستگی کمک می کند.

علاوه بر این، اسید فولیک و ویتامین B12 موجود در آن به خونسازی طبیعی و عملکرد روانی کمک می کند. همچنین نقش کلیدی در فرایند تقسیم سلولی و تخصص دارند.

خوشمزه و لذیذ است. مناسب برای گیاه خواران و ایده آل برای کودکان و بزرگسالان است.

به حفظ عملکرد فکری و مقاومت در برابر عفونت موثر است.

ایده آل برای افراد مسن، کودکان، ورزشکاران و زنان در دوران بارداری یا قاعدگی است

شربت فروگلوبین چیست؟ مزایای شربت فروگلوبین
شربت فروگلوبین چیست؟ مزایای شربت فروگلوبین

دوز مصرفی شربت فروگلوبین

کودکان (۱ تا ۳ سال): ۱/۲ (۵ میلی لیتر) قاشق چایخوری در روز.

کودکان (۴-۶ سال): ۱/۲ قاشق چایخوری ۲ بار در روز.

کودکان (۷ تا ۱۲ سال): ۱ (۱۰ میلی لیتر) قاشق چایخوری ۱-۲ بار در روز.

بزرگسالان (مردان و زنان): ۱ قاشق چایخوری ۲ بار در روز.

قاعدگی یا بارداری: ۱ قاشق چایخوری ۳ بار در روز توصیه می شود.

موارد منع مصرف شربت فروگلوبین

اگر از داروهای ضد اسید، کلسیم، مس یا تیروئید استفاده می کنید. باید مکمل آهن را با فاصله حداقل ۳ ساعت مصرف کنید. از مصرف قهوه و چای سبز نیز باید اجتناب کرد. زیرا ممکن است جذب آن را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

عوارض جانبی شربت فروگلوبین

شایع ترین عوارض جانبی شامل ناراحتی معده، یبوست یا اسهال است.

شربت فروگلوبین برای چه افرادی مناسب است

این مکمل مایع مناسب برای کسانی است که احساس خستگی می کنند. افرادی که نیاز به افزایش مصرف اکسیژن در خون دارند. کسی که به مواد موجود در مایع حساسیت دارد، نباید از آن استفاده کند.

شربت فروگلوبین چیست؟ مزایای شربت فروگلوبین
شربت فروگلوبین چیست؟ مزایای شربت فروگلوبین

ترکیبات شربت فروگلوبین

موارد زیر در شربت فروگلوبین وجود دارد:

  • آب خالص
  • شکر نیشکر خام
  • مالت
  • مایع گلوکز
  • عسل
  • لیزین
  • مجتمع سیترات آهن آمونیوم
  • ویتامین C
  • طعم دهنده طبیعی (روغن پرتقال)
  • سولفات روی
  • رنگهای طبیعی: عصاره چغندر و کاروتن مخلوط
  • اسید سیتریک
  • تیامین
  • عامل ضخیم کننده (صمغ زانتوم)
  • گلیسرو فسفات کلسیم
  • نیاسین (به عنوان نیکوتین آمید)
  • پانتوتنیک اسید
  • ویتامین B6
  • نگهدارنده: سوربات پتاسیم
  • ویتامینB2 (ریبوفلاوین سدیم فسفات)
  • سولفات مس
  • سولفات منگنز
  • فولاسین (به عنوان اسید فولیک)
  • یدید پتاسیم
  • ویتامین B12

مصرف شربت فروگلوبین در کودکان

شربت فروگلوبین برای کودکان ۳ سال به بالا مناسب است. برای مشاوره در مورد بهترین مکمل ها برای کودکان، با یک متخصص اطفال صحبت کنید.

مصرف شربت فروگلوبین در زنان باردار یا شیرده

هنگام بارداری یا شیردهی استفاده از آن بی خطر است. توصیه می شود در دوران بارداری از مکمل هایی مانند فروگلوبین استفاده کنید.

استفاده همزمان از شربت فروگلوبین با دیگر داروها

هیچ شواهدی مبنی بر وجود مشکل در هنگام استفاده از دارو وجود ندارد. اما قبل از استفاده باید با پزشک مشورت کنید.

آهن در شربت فروگلوبین

هموگلوبین یک پروتئین در گلبول های قرمز خون است. هدف اصلی آن حمل اکسیژن در خون و انتقال آن به محل مورد نیاز است. شربت فروگلوبین حاوی آهن است. باعث تشکیل طبیعی سلول های خونی قرمز و هموگلوبین و انتقال طبیعی اکسیژن به بدن می شود. برای تولید هموگلوبین، تحویل آهن و سایر عوامل به رژیم غذایی برای گلبول های قرمز کافی است. هموگلوبین اکسیژن را در سراسر بدن به مغز، قلب ، ماهیچه ها و بافت منتقل می کند.

شربت فروگلوبین چیست؟ مزایای شربت فروگلوبین
شربت فروگلوبین چیست؟ مزایای شربت فروگلوبین

شربت فروگلوبین و مقابله با خستگی

این ترکیب خاص همچنین حاوی ویتامین C است. جذب آهن را افزایش می دهد. ویتامین B6 و B12 که به آزادسازی معمول انرژی کمک می کند. به علاوه آهن و فولات خستگی را کاهش می دهد.

ویتامین B12 همچنین به عنوان کوبالامین شناخته می شود. یک ویتامین محلول در آب است. در فرایندهای مختلف ضروری بدن نقش دارد.

بدن شما از آن برای ساخت DNA و ایجاد گلبول های قرمز جدید و همچنین تولید انرژی استفاده می کند. حتی ممکن است بر روحیه و حافظه شما تاثیر بگذارد. در عملکرد صحیح مغز و سیستم عصبی شما موثر است.

شربت فروگلوبین برای گیاه خواران

شربت  فروگلوبین برای گیاه خواران مناسب است. توسط جامعه گیاهخواران تایید شده است.

ویتامین B12 چیست

برای جذب موثر ویتامین B12  بدن به معده و روده سالم، عملکرد پانکراس و سطوح بالای فاکتور ذاتی، پروتئینی که در معده به ویتامین B12 متصل می شود، نیاز دارد.

زنان بالغ به ۲.۴ میکروگرم ویتامین B12 در روز نیاز دارند. این نیاز در دوران بارداری و شیردهی به ۲.۸ میکروگرم در روز افزایش می یابد. مردان بالغ می توانند نیازهای خود را با مصرف ۲.۶ میکروگرم ویتامین B12 در روز تامین کنند.

ویتامین B12 اضافی را می توان در کبد ذخیره کرد. هر روز مقدار کمی از طریق ادرار، عرق یا مدفوع از بین می رود. به دلیل این و نیازهای روزانه کوچک، ممکن است یک سال یا بیشتر از ویتامین B12 کافی برای ایجاد کمبود آشکار طول بکشد.

علائم کمبود ویتامین B12

علائم کمبود ویتامین B12 شامل:

  • خستگی مزمن
  • تنگی نفس
  • تپش قلب
  • سوزن سوزن شدن یا بی حسی در اندام ها
  • تعادل ضعیف
  • از دست دادن تمرکز
  • حافظه ضعیف
  • بی نظمی
  • تغییرات خلق و خوی
  • بی اختیاری
  • بیخوابی
شربت فروگلوبین چیست؟ مزایای شربت فروگلوبین
شربت فروگلوبین چیست؟ مزایای شربت فروگلوبین

افراد مستعد کمبود ویتامین B12

افراد زیر مستعد کمبود ویتامین B12 هستند:

افراد مسن و افرادی که سیگار می کشند، الکل مصرف میکنند یا رژیم گیاهخواری را دنبال می کنند.

جراحی روده، نارسایی لوزالمعده، رشد بیش از حد باکتری های روده، عفونت های انگلی و برخی اختلالات خود ایمنی از دیگر عوامل خطر محسوب می شوند.

برخی از داروها، از جمله متفورمین، مهار کننده های پمپ پروتون و آنتی اسیدها نیز ممکن است توانایی بدن شما را در جذب ویتامین B12 از رژیم غذایی شما کاهش دهند. با مصرف شربت فروگلوبین علائم کمبود این ویتامین را کاهش دهید.

انواع سلول خونی

بدن شما سه نوع سلول خونی دارد. گلبول های سفید خون برای مبارزه با عفونت، پلاکت ها برای کمک به لخته شدن خون و گلبول های قرمز خون برای انتقال اکسیژن از ریه ها به بقیه بدن و دی اکسید کربن از بدن به ریه ها.

گلبولهای قرمز حاوی هموگلوبین پروتئین غنی از آهن است که به خون رنگ قرمز می دهد. هموگلوبین سبب شده تا گلبول های قرمز اکسیژن را از ریه به تمام نقاط بدن انتقال دهد. دی اکسید کربن را از دیگر قسمت های بدن به ریه انتقال داده و خارج کند.

بیشتر سلول های خونی، از جمله گلبول های قرمز، به طور منظم در مغز استخوان تولید می شوند. یک ماده اسفنجی که در حفره بسیاری از استخوان های بزرگ شما یافت می شود. برای تولید هموگلوبین و گلبول های قرمز خون، بدن شما به آهن، ویتامین B12، فولات و سایر مواد مغذی از غذاهایی که می خورید نیاز دارد.

کم خونی چیست

کم خونی شرایطی است که در آن شما به اندازه کافی گلبول قرمز سالم برای حمل اکسیژن کافی به بافت های بدن خود ندارید. ابتلا به کم خونی که به آن هموگلوبین پایین نیز گفته می شود. سبب احساس خستگی و ضعف میشود.

کم خونی های متفاوتی وجود دارد. هر کدام علت خودش را دارد. کم خونی موقتی یا طولانی، خفیف تا شدید است. کم خونی چند عاملی است. در صورت مشکوک بودن به کم خونی به پزشک مراجعه کنید. می تواند علامت هشداردهنده بیماری جدی ای باشد.

درمان کم خونی که به علت آن بستگی دارد. شاید بتوانید از رژیم غذایی متنوع و سالم برای جلوگیری از کم خونی استفاده کنید.

شربت فروگلوبین چیست؟ مزایای شربت فروگلوبین
شربت فروگلوبین چیست؟ مزایای شربت فروگلوبین

علائم کم خونی

علائم و نشانه های کم خونی بسته به علت و شدت کم خونی متفاوت است. بسته به علل کم خونی، ممکن است هیچ علامتی نداشته باشید.

علائم و نشانه ها، در صورت بروز، ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • خستگی
  • ضعف
  • پوست کم رنگ یا زرد رنگ
  • ضربان نامنظم قلب
  • تنگی نفس
  • سرگیجه یا سبکی سر
  • درد قفسه سینه
  • دست و پای سرد
  • سردرد

در ابتدا کم خونی خفیف است. اما با تشدید کم خونی علائم بدتر می شوند.

علل کم خونی

کم خونی می تواند به دلیل بیماری موجود در هنگام تولد (مادرزادی) یا بیماری ایجاد شده (اکتسابی) باشد. کم خونی یعنی خون به تعداد کافی گلبول قرمز موجود ندارد.

کم خونی می تواند اتفاق بیفتد اگر:

  • بدن شما به اندازه کافی گلبول قرمز تولید نمی کند.
  • خونریزی باعث از بین رفتن سریع گلبول های قرمز خون نسبت به جایگزینی آنها می شود.
  • بدن شما گلبول های قرمز خون را از بین می برد.

انواع مختلف کم خونی

انواع مختلف کم خونی عبارتند از:

شربت فروگلوبین چیست؟ مزایای شربت فروگلوبین
شربت فروگلوبین چیست؟ مزایای شربت فروگلوبین

نارسایی کمبود آهن

شایع ترین کم خونی ناشی از کمبود آهن است. مغز استخوان شما برای تولید هموگلوبین به آهن نیاز دارد. بدون آهن کافی، بدن شما نمی تواند هموگلوبین کافی برای گلبول های قرمز تولید کند.

این کم خونی زنان باردار رخ می دهد. همچنین به دلیل از دست دادن خون، مانند خونریزی شدید قاعدگی ایجاد می شود. زخم معده یا روده کوچک، سرطان روده بزرگ، استفاده منظم از برخی مسکن ها که بدون نسخه در دسترس هستند. به ویژه آسپرین می تواند باعث التهاب مخاط معده و در نتیجه از دست دادن خون شود. منبع کمبود آهن برای پیشگیری از تشدید کم خونی لازم است.

کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12

علاوه بر آهن، بدن شما به فولات و ویتامین B12 نیاز دارد تا گلبول های قرمز سالم و کافی تولید کند. رژیم غذایی فاقد مواد مغذی سبب کاهش گلبول قرمز میشود. برخی از افرادی که به اندازه کافی B12 مصرف می کنند قادر به جذب این ویتامین نیستند. می تواند سبب کم خونی کمبود ویتامین بشود. با مصرف شربت فروگلوبین عوارض ناشی از کمبود این ویتامین را کاهش دهید.

کم خونی ناشی از التهاب

برخی از بیماری ها مانند سرطان، HIV/AIDS، آرتریت روماتوئید، بیماری کلیه، کرون و بیماری التهابی حاد و مزمن در تولید گلبول های قرمز سبب اختلال میشود.

کم خونی آپلاستیک

این کم خونی خطرناک و نادر است. زمانی اتفاق می افتد که بدن گلبول قرمز تولید نکند. علل کم خونی آپلاستیک شامل عفونت ها، برخی داروها، بیماری های خود ایمنی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی است.

کم خونی مرتبط با بیماری مغز استخوان

سرطان خون و میلوفیبروز بر سنتز خون در مغز استخوان اثر گذاشته و سبب کم خونی میشوند. اثرات نوع سرطان از خفیف تا شدید متفاوت است.

کم خونی همولیتیک

این گروه از کم خونی زمانی ایجاد می شوند که گلبول های قرمز سریعتر از آنکه مغز استخوان بتواند جایگزین آنها شود، تخریب شوند. برخی بیماریهای خونی تخریب گلبولهای قرمز را افزایش می دهند. شما می توانید یک کم خونی همولیتیک را به ارث ببرید، یا می توانید آن را بعدا در زندگی تجربه کنید.

کم خونی داسی شکل

این کم خونی یک بیماری ارثی و جدی از دسته کم خونی همولیتیک است. در این بیماری شکل هموگلوبین غیرطبیعی داسی شکل است. این گلبولهای نامنظم خون زودتر از موعد می میرند و در نتیجه کمبود مزمن گلبولهای قرمز ایجاد می شود.

شربت فروگلوبین چیست؟ مزایای شربت فروگلوبین
شربت فروگلوبین چیست؟ مزایای شربت فروگلوبین

عوامل خطر ابتلا به کم خونی

این عوامل سبب بالارفتن ابتلا به کم خونی خواهد شد:

مصرف مواد غذایی فاقد ویتامین

رژیم غذایی کم آهن، ویتامین B12 ، فولات و مس به طور مداوم خطر ابتلا به کم خونی را افزایش می دهد.

اختلالات روده ای

داشتن یک اختلال روده ای که بر جذب مواد مغذی در روده کوچک شما تاثیر می گذارد. مانند بیماری کرون و بیماری سلیاک شما را در معرض خطر کم خونی قرار می دهد.

قاعدگی

به طور کلی، زنانی که یائسگی نداشته اند. بیشتر از مردان و زنان یائسه در معرض کم خونی فقر آهن هستند. قاعدگی سبب ازکاهش بین رفتن گلبول های قرمز می شود.

بارداری

بارداری و عدم مصرف مولتی ویتامین با اسید فولیک و آهن، خطر ابتلا به کم خونی را افزایش می دهد.

شرایط مزمن

اگر مبتلا به سرطان، نارسایی کلیه یا بیماری مزمن دیگری هستید. در معرض کم خونی مزمن خواهید بود. این شرایط می تواند منجر به کمبود گلبول قرمز شود.

از دست دادن آهسته و مزمن خون از زخم یا جای دیگر در بدن می تواند ذخیره آهن بدن شما را از بین ببرد و منجر به کم خونی فقر آهن شود.

سابقه خانوادگی

اگر خانواده شما سابقه کم خونی ارثی مانند کم خونی داسی شکل را دارند. شما نیز ممکن است در معرض خطر بیشتر این بیماری باشید.

اختلالات خود ایمنی

عوامل دیگر سابقه برخی از عفونت ها، بیماری های خونی و اختلالات خود ایمنی، خطر ابتلا به کم خونی را افزایش می دهد. اعتیاد به الکل، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی و استفاده از برخی داروها می تواند بر تولید گلبول های قرمز خون تاثیر گذاشته و منجر به کم خونی شود.

سن و سال

افراد بالای ۶۵ سال خطر بیشتری برای ابتلا به کم خونی دارند.

عوارض کم خونی

اگر کم خونی درمان نشود، می تواند بسیاری از مشکلات سلامتی را ایجاد کند. مانند:

خستگی شدید

کم خونی شدید سبب ضعف و  خستگی در شما شده و نخواهید توانست کارهایتان را انجام دهید.

زایمان زودرس

زنان باردار مبتلا به کم خونی فقر فولات می توانند بیشتر در معرض عوارضی مانند زایمان زودرس باشند.

مشکلات قلبی

کم خونی می تواند منجر به ضربان قلب سریع یا نامنظم (آریتمی) شود. وقتی کم خونی دارید  قلب شما خون بیشتری را پمپ می کند تا کمبود اکسیژن در خون را جبران کند. قلب بزرگ شده یا درگیر نارسایی قلبی میشود.

مرگ

کم خونی های ارثی مثل کم خونی داسی شکل سبب مرگ میشود. دفع زیاد خون موجب کم خونی حاد و شدید خواهد شد و کشنده است. در میان افراد مسن، کم خونی با افزایش خطر مرگ همراه است.

جلوگیری از کم خونی

بسیاری از انواع کم خونی قابل پیشگیری نیستند. با خوردن رژیم غذایی که شامل انواع ویتامین ها و مواد معدنی و شربت فروگلوبین از بروز کم خونی جلوگیری شود. از جمله:

آهن: غذاهای غنی از آهن شامل گوشت گاو و سایر گوشت ها، لوبیا، عدس، غلات غنی شده با آهن، سبزیجات برگ سبز تیره و میوه های خشک است.

فولات: این ماده مغذی و اسید فولیک مصنوعی آن را می توان در میوه ها و آب میوه ها، سبزیجات برگ سبز تیره، نخود سبز، لوبیا، بادام زمینی و غلات غنی شده مانند نان، غلات، ماکارونی و برنج یافت.

ویتامین :B12 غذاهای غنی از ویتامین B12 شامل گوشت، محصولات لبنی و غلات غنی شده و محصولات سویا است.

ویتامین:C  غذاهای غنی از ویتامین C شامل مرکبات و آب میوه ها، فلفل، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، خربزه و توت فرنگی است. اینها به افزایش جذب آهن کمک می کنند.

کلام آخر

ویتامین B12 یک ویتامین محلول در آب است. بدن شما برای فرآیندهای مختلفی از جمله تولید انرژی و حفظ سلامت مغز و سیستم عصبی از آن استفاده می کند. منابع ویتامین B12 شامل غذاهای حیوانی، غذاهای غنی شده با ویتامین B12 و مکمل ها است. افراد مبتلا به کمبود ویتامین B12 به احتمال زیاد طیف گسترده ای از علائم را تجربه می کنند. اگرچه بعید به نظر می رسد افزایش وزن یکی از آنها باشد. اگر نگران دریافت ویتامین ها و مواد معدنی کافی از غذا هستید. با مصرف شربت فروگلوبین عوارض و علائم کم خونی را کاهش دهید.

 

 

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا